Tom Decelle | Naturopathe du Sport

Tom Decelle

Naturopathe du Sport

à Toulouse

Praticien naturopathe‑hygiéniste certifié ]

Tom Decelle | Naturopathe du Sport

Qui suis-je ?

Je suis Tom Decelle, j’ai 25 ans et je pratique mes deux passions en étant naturopathe et rugbyman.

La naturopathie m’a permis de toucher mon rêve du bout des doigts en étant sportif de haut niveau et en m’aidant à être le plus performant possible.

Mon expérience de sportif et mes connaissances en naturopathie me permettent donc, aujourd’hui, d’être spécialisé dans l’accompagnement du sportif, quelque soit son niveau et sa discipline.

Je vous reçois en cabinet ou par téléconsultation, pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Tom Decelle | Naturopathe du Sport

Qui suis-je ?

Je suis Tom Decelle, j’ai 25 ans et je pratique mes deux passions en étant naturopathe et rugbyman.

La naturopathie m’a permis de toucher mon rêve du bout des doigts en étant sportif de haut niveau et en m’aidant à être le plus performant possible.

Mon expérience de sportif et mes connaissances en naturopathie me permettent donc, aujourd’hui, d’être spécialisé dans l’accompagnement du sportif, quelque soit son niveau et sa discipline.

Je vous reçois en cabinet ou par téléconsultation, pour vous aider à atteindre vos objectifs.

pourquoi me contacter ?

Vous souhaitez améliorer votre santé, je peux vous aider à :

  • retrouver de l’énergie et renforcer votre système immunitaire,
  • apprendre à gérer votre stress,
  • en finir avec vos troubles digestifs qui vous gâchent la vie,
  • retrouver un sommeil réparateur,
  • ou tout simplement améliorer votre hygiène de vie de manière globale.

Vous faites du sport et vous souhaitez :

  • améliorer vos performances pour atteindre vos objectifs,
  • optimiser votre récupération,
  • développer votre masse musculaire,
  • perdre du poids,
  • gérer votre mental et vos émotions,
  • prévenir ou soulager les blessures,
  • préparer une compétition sportive.

Vous êtes chef(fe) d’entreprise et vous souhaitez :

  • optimiser la productivité de vos salariés en améliorant leurs performances cognitives et leur bien‑être.

Mes objectifs pour vous

booster vos performances sportives et éviter les blessures…

en vous proposant des techniques de santé naturelle

stimuler vos propres capacités d’auto-guérison du corps…

en mettant en place des méthodes simples

Retrouver la force vitale du corps…

en recherchant la cause profonde du trouble

travailler de manière durable et sur le long terme…

en plaçant l’hygiène de vie au cœur de la santé

Qu'est-ce qu'un naturopathe ?

Le naturopathe n’est ni un guérisseur ni un médecin, il est avant tout un conseiller et/ou éducateur de santé qui agit en prévention et qui se doit donc d’être pédagogue.

On consulte un naturopathe pour apprendre et connaitre les outils pour retrouver la pleine santé. Il a également le rôle de vous rendre autonome afin que vous soyez, par la suite, à l’écoute de votre corps et votre propre conseiller.

On parle souvent d’investir en immobilier, en bourse, etc. Mais on oublie souvent qu’investir sur sa santé est l’investissement le plus rentable pour profiter de ce que la vie nous offre.

Mon histoire

Sportif de haut niveau depuis le plus jeune âge, en passant par le football, le golf et le rugby.

Mon esprit de compétition et ma passion pour la performance m’ont poussé à devenir acteur de ma santé en mettant en place une hygiène de vie et une alimentation saine pour atteindre mes objectifs. C’est après l’apparition des premiers résultats sur mes propres performances et sur ma santé que j’ai eu l’envie de partager et transmettre mes connaissances.

Suite à une formation certifiante en naturopathie à l’école « J’aime La Nature » en deux ans, à ma carrière de sportif ainsi qu’à de nombreuses lectures, je suis désormais expert en micronutrition et en sport-santé.

Parcours sportif

Rugby

  • RC Suresnes (Espoirs)
  • Glasgow Hawks (Scottish Premiership)
  • AS Mâcon (Fédérale1)
  • Stade Bagnérais (Fédérale1)

Golf
  • Handicap 6
  • 2 championnats de France par équipe  –18 ans

Mes certifications

  • Certificat Praticien Naturopathe-Hygiéniste
  • Certificat de réflexologie plantaire
  • Certificat de Massage Amma Assis

Ma méthode de travail

1

Consultation initiale de naturopathie
(1h30)

En cabinet / En visio

Déroulé d’une séance :

  1. Recueil des informations générales : je commence généralement par poser des questions sur les antécédents médicaux, le mode de vie et les habitudes alimentaires. Cela me permet de mieux comprendre les facteurs qui peuvent avoir un impact sur votre santé.
  2. Évaluation de la constitution et du tempérament : j’utilise souvent des outils de diagnostic tels que l’observation, l’interrogatoire ou encore l’iridologie pour déterminer le type de constitution de mon client et les déséquilibres éventuels.
  3. Analyse de la vitalité : j’évalue la vitalité globale du client, en prenant en compte les symptômes, les maladies éventuelles, les déséquilibres physiques et émotionnels, etc.

Dans les 48 h suivant, vous recevrez :

  • Un protocole individualisé et personnalisé avec des conseils expliqués qui peut inclure des recommandations en matière de nutrition, d’hygiène de vie, de compléments alimentaires et de thérapies naturelles.
  • Votre répartition alimentaire type pour composer chaque repas de votre journée de manière équilibrée (petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner).
  • Un livret de bienvenue sur les grands principes d’une alimentation-santé.

2

Consultation suivi de naturopathie
(45mn)

En cabinet / En visio

Une séance de suivi se déroule en 2 étapes :

  1. On effectue un bilan pour s’assurer que le protocole proposé est efficace et qu’il répond aux besoins du client.
  2. On ajuste le protocole si nécessaire en fonction des résultats et du ressenti du client.
    OU
    On travaille un autre motif de rendez vous.

Un protocole sera à nouveau envoyé dans les 48h.

mes techniques de travail

J’ai choisi d’exercer la naturopathie avec une vision globale de l’humain, basée sur l’écoute et l’observation. Autrement dit, ma formation, mon mode de vie et mes expériences m’ont prouvé qu’il était nécessaire d’utiliser une synergie d’approches naturelles afin de soutenir l’organisme.

La santé est un long processus qui demande patience et persévérance. Je dispose donc de plusieurs outils naturels pour consolider votre hygiène de vie sur le long terme.

Nutrition | Tom Decelle | Naturopathe du Sport
Nutrition
Micronutrition | Tom Decelle | Naturopathe du Sport
Micro-nutrition
Nutrithérapie | Tom Decelle | Naturopathe du Sport
Nutrithérapie
Gestion du stress | Tom Decelle | Naturopathe du Sport
Gestion du stress
Hygiène de vie | Tom Decelle | Naturopathe du Sport
Hygiène de vie

3 techniques complémentaires pour retrouver bien‑être et santé

Réflexologie plantaire
(45mn)
Uniquement en cabinet

La réflexologie plantaire repose sur le principe selon lequel des zones réflexes spécifiques situées sur la plante des pieds sont connectées à différents organes, systèmes et parties du corps.

En stimulant ces zones réflexes par des techniques de pression et de massage adaptées, la réflexologie plantaire favorise l’équilibre et la régulation des fonctions corporelles.

Les pressions appliquées lors d’une séance permettent donc d’améliorer vitalité et immunité, et aident à soulager :

  • le stress et l’anxiété,
  • les douleurs musculaires et articulaires,
  • les troubles du sommeil,
  • les troubles digestifs,
  • les troubles ORL,
  • les migraines.

Il est recommandé de faire régulièrement des séances pour obtenir de meilleurs résultats, bien qu’une seule séance puisse également fournir des avantages immédiats pour la relaxation et la réduction du stress.

Contre-indications :

  • ne pas être enceinte,
  • ne pas avoir de maladies cardiaques graves,
  • ne pas avoir de troubles de la coagulation sanguine,
  • ne pas être diabétique,
  • ne pas avoir de fractures, d’inflammations ou d’infections des pieds.

Massage Amma assis
(30mn)
Uniquement en cabinet

Une séance de massage Amma assis est une forme de massage japonais qui se concentre sur les zones de tension dans le haut du corps, y compris la tête, les épaules, le dos, les bras et les mains. Cette technique de massage est pratiquée sur une chaise de massage portable, ce qui permet au patient de s’asseoir confortablement tout en recevant le traitement.

Le massage se fait habillé et assis sur une chaise de massage, et permet :

  • d’éliminer les tensions musculaires,
  • d’améliorer la circulation sanguine,
  • de réduire la douleur,
  • d’améliorer la flexibilité,
  • d’accélérer la récupération post-effort.

Il est nécessaire d’effectuer des séances régulières pour obtenir de meilleurs résultats, bien qu’une seule séance puisse également fournir des avantages immédiats pour la relaxation et la réduction du stress.

Contre-indications :

  • ne pas être enceinte,
  • ne pas avoir de maladies cardiaques graves,
  • ne pas avoir de troubles de la coagulation sanguine,
  • ne pas être fiévreux,
  • ne pas avoir d’infections de la peau,
  • ne pas avoir de fractures ou de blessures graves.

Bol d’air Jacquier
(à partir de 3mn)
Uniquement en cabinet

Le bol d’air Jacquier est une méthode de respiration qui permet d’oxygéner les cellules de notre corps de manière plus efficace.

Le principe du bol d’air Jacquier est de respirer de l’air ionisé négativement, c’est-à-dire des ions présents naturellement dans l’air en haute montagne, près des cascades ou en bord de mer et qui sont plus rares dans les environnements urbains et pollués dans lesquels nous vivons généralement.

Cela permet à notre organisme :

  • de mieux assimiler l’oxygène,
  • d’améliorer la récupération après l’effort,
  • d’améliorer le sommeil, le stress, la concentration ou encore l’immunité.

Il est nécessaire d’effectuer des séances régulières pour obtenir de meilleurs résultats.

mes Tarifs

Ces consultations peuvent être prises en charge en totalité ou en partie par votre mutuelle, je vous invite à vous rapprocher de celle-ci pour plus de détails.

Naturopathie

  • Consultation initiale 75€
  • Consultation de suivi 50€
  • Pack Initial 150€

    [ 1 séance initiale + 2 séances de suivi ]

  • Pack Suivi 125€

    [ 3 séances de suivi ]

Réflexologie plantaire

  • La séance 50€
  • Pack de 3 séances 110€
  • Pack de 10 séances 400€

Massage Amma assis

  • La séance 30€
  • Pack de 3 séances 75€
  • Pack de 10 séances 270€

Bol d’air Jacquier

Une séance offerte pour toute consultation et soin effectués en cabinet.
  • Séance à l’unité de 3mn 5€
  • Séance à l’unité de 9mn 10€
  • Forfait 10 séances
    → 1 séance offerte

Intervention naturo & bien‑être
[Entreprises / Clubs Sportifs]

→  devis sur demande